Achtsames aus Salzburg

Der Ukraine-Krieg und die Erschütterung des Inneren

Im Angesicht des fürchterlichen Krieges in der Ukraine und der schmerzvollen Bilder, die uns erreichen, wirkt das Streben nach einem...

Zitate, die gut tun

There is no way to happiness. Happiness is the way. Thích Nhất Hạnh Thích Nhất Hạnh (*11. Oktober 1926 als...

Zitate, die gut tun

Freundschaft, das ist eine Seele in zwei Körpern. Aristoteles Aristoteles (* 384 v. Chr. in Stageira; † 322 v....

Achtsames aus Salzburg

Zurück in die Zukunft: Was bleibt nach der Krise?

Seit mehr als 22 Monaten begleitet uns das Thema Corona. Ich frage mich oft, wie blicken wir in zehn Jahren auf diese Krise und was hat...

Was ist das?

Das Leben ist nicht sicher

Viel Zeit unseres Lebens verbringen wir mit Planung und damit, die Zukunft abzusichern. Und dabei vergessen wir oft eines: Nichts ist...

Zitate, die gut tun

Du bist, wer du bist. Du kannst und musst nicht anders sein oder werden. Das ist Entspannung Wilfried Nelles Wilfried...

Achtsamkeitsübungen

Schaue in den Spiegel

Wenn unser Schauen und Beobachten in die Tiefe geht....

Achtsames aus Salzburg

Wer will das Leben vor Corona wieder?

Wenn wir in eine neue Normalität zurückkehren, was ist es, was bleibt? Ein paar ganz persönliche Gedanken....

Was ist das?

Dem Abschied gewahr werden

Wenn du das Loslassen als stetiger Begleiter deines Lebens akzeptierst, werden Abschiede nicht weniger schmerzvoll, aber vielleicht etwas...